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女性的盆底主要是由封閉骨盆出口的肌肉和筋膜組成的，就像吊床一樣，承托著膀胱、子宮、直腸等盆腔器官，維持我們的排尿、排便、性生活等各項(xiàng)生理功能。

直播新經(jīng)濟(jì)的啟發(fā)，也萌發(fā)了企業(yè)2021年產(chǎn)后修復(fù)市場如何結(jié)合新經(jīng)濟(jì)，結(jié)合直播新流量，為更多的產(chǎn)后媽媽們更快，更好的恢復(fù)加力、加持！

2020年12月23日，貝奇媽媽教育部基礎(chǔ)班18期企業(yè)文化培訓(xùn)圓滿結(jié)束！

產(chǎn)后坐月子是我們中國人的傳統(tǒng)，坐月子就是為了保證產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)有保障，在我們傳統(tǒng)42天的月子期間產(chǎn)婦的主要工作就是休息，盡可能不要做任何活動(dòng)，讓身體能夠在最短時(shí)間內(nèi)得到恢復(fù)，多數(shù)時(shí)間就是臥床休息，除了給寶寶哺乳外，其它時(shí)間都是處于休養(yǎng)的狀態(tài)。一切準(zhǔn)備就是為了產(chǎn)后的恢復(fù)的更好。產(chǎn)婦經(jīng)歷分娩后身體的精氣神會(huì)少了很多，整個(gè)人無論是生理上還是精神狀態(tài)上都會(huì)很虛弱，所以要利用月子期間好好進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

明泉國際下轄廣州貝奇媽媽健康管理有限公司、貝奇媽媽（中國）產(chǎn)后康復(fù)連鎖機(jī)構(gòu)、廣州明泉健康推廣機(jī)構(gòu)、貝奇（中國）兒童教育連鎖機(jī)構(gòu)。在中醫(yī)產(chǎn)康領(lǐng)域有超過6年的研究基礎(chǔ)，憑著專業(yè)的研發(fā)團(tuán)隊(duì)，打造專業(yè)的產(chǎn)康項(xiàng)目，創(chuàng)辦了商學(xué)院，建立完善的培訓(xùn)管理系統(tǒng)，輸送專業(yè)技能型人才，開創(chuàng)科技產(chǎn)后康復(fù)“保姆式”整店輸出模式,線上結(jié)合實(shí)體。

回望五四，認(rèn)識(shí)五四，也是我們每個(gè)貝奇人的責(zé)任與體現(xiàn)企業(yè)文化價(jià)值觀的時(shí)刻，只有保持一個(gè)年輕的身心，才能更好的承擔(dān)社會(huì)的責(zé)任，才能更好的實(shí)現(xiàn)我們每個(gè)人的理想，才能將個(gè)人理想、企業(yè)愿景融為一體，為“天下媽媽的美麗與健康奮斗不息！”
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體重是反映孕媽媽營養(yǎng)的重要標(biāo)志。增長過多將增加難產(chǎn)的危險(xiǎn)，也不利于產(chǎn)后的恢復(fù)；增長過少，對胎兒的發(fā)育和母體都不利，甚至影響寶寶成年后的健康。孕期體重管理是產(chǎn)后瘦身之本，據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：懷孕前體重正常的女性中，超過1/4的女性孕期體重增加20千克，或懷孕20周后平均每周增加0.68千克，這些孕媽媽在產(chǎn)后6個(gè)月，還會(huì)有40%的人無法消耗孕期堆積的脂肪。而大多數(shù)產(chǎn)后媽媽在產(chǎn)后8-10年，女性體重平均增加6.3千克。

女人的身體結(jié)構(gòu)是具有自調(diào)性的，能夠在不同的生命時(shí)期完成不同的重要任務(wù)。那么女性在一生中有三次機(jī)會(huì)可以調(diào)整自己的體型，那就是初潮期、產(chǎn)后和更年期。
而最重要的就是產(chǎn)后這個(gè)階段，這個(gè)階段如果調(diào)理的好，等于是第二次發(fā)育，據(jù)調(diào)查，女性體內(nèi)的荷爾蒙等雌激素能使經(jīng)歷過生育這一過程的女性壽命增加。產(chǎn)后1-3個(gè)月是女性心理最脆弱和生理最虛弱的時(shí)期，這段時(shí)間恢復(fù)的好壞將直接關(guān)系到產(chǎn)婦的終生健康。

什么是“產(chǎn)后風(fēng)”,產(chǎn)褥期內(nèi)新生媽媽出現(xiàn)肢體或關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木的癥狀，俗稱“產(chǎn)后風(fēng)”。此病多突發(fā)，常見于冬春嚴(yán)寒季節(jié)分娩的媽媽。主要表現(xiàn)為產(chǎn)后眩暈、頭沉或頭痛；腰部、膝蓋、腳腕、手腕等發(fā)麻、發(fā)痛；盜汗，身體發(fā)冷，顫抖；怕風(fēng)，關(guān)節(jié)和肌肉處有鉆風(fēng)感，嚴(yán)重者即使是三伏天，沒有被子也不能入眠。但并不是所有女性都會(huì)有產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛的困擾，相對來說，高齡分娩、難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、多次流產(chǎn)的媽媽更容易得“產(chǎn)后風(fēng)”。?

一些產(chǎn)后媽媽會(huì)在剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)排不干凈的狀況發(fā)生，發(fā)生這種情況有很多不同的因素，可能是因?yàn)楫a(chǎn)婦血熱流行散溢，血隨月經(jīng)排泄所導(dǎo)致的癥狀。還可能是因?yàn)楫a(chǎn)婦有瘀血淤積阻礙的情況發(fā)生，也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)排不干凈的狀況。那么，剖腹產(chǎn)后月經(jīng)排不完因素?月經(jīng)排不干凈怎么辦?
剖腹產(chǎn)后月經(jīng)排不完因素

產(chǎn)后修復(fù)骨盆是件很重要的事，但是許多第一次生孩子的女性可能關(guān)于這方面的知識(shí)了解的不是很清楚，修復(fù)盆底肌的黃金時(shí)期是產(chǎn)后42天至半年之內(nèi)
如果不及時(shí)做修復(fù)治療，則容易使陰道處于危險(xiǎn)的半開放狀態(tài)，增加生殖道的感染幾率，引發(fā)多種婦科疾病。如果受損情況嚴(yán)重的，還可能會(huì)造成盆腔器官脫垂，包括膀胱膨出、尿道膨出、陰道脫垂、子宮脫垂等等危險(xiǎn)后果。所以，重視盆底功能檢查和及早進(jìn)行盆底康復(fù)是每位媽媽明智的選擇。

產(chǎn)后抑郁癥又名產(chǎn)后憂郁癥，是指產(chǎn)后的媽媽在生完孩子后，常見于坐月子期間，主要由于生理和心理因素造成的抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥癥狀主要有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，有些癥狀比較嚴(yán)重的產(chǎn)婦有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺等極端想法或行為。

無論男女，我們的身體都有自我調(diào)節(jié)的能力，女人的身體結(jié)構(gòu)是具有自調(diào)性更敏感，能夠在不同的生命時(shí)期完成不同的重要任務(wù)。那么女性在一生中有三次機(jī)會(huì)可以調(diào)整自己的體型，那就是初潮期、產(chǎn)后、更年期。而最重要的就是產(chǎn)后這個(gè)階段，據(jù)調(diào)查，女性體內(nèi)的荷爾蒙等雌激素能使經(jīng)歷過生育這一過程的女性壽命增加十年。

有人會(huì)說，剛生完的都這樣，肚子慢慢會(huì)自己回去的。你就不要逗了，看看咱們的上一輩，五十多歲了，四肢很纖細(xì)，小腹依然鼓鼓的，如果產(chǎn)后沒有進(jìn)行針對性的修復(fù)，這種身材真的會(huì)陪伴我們一輩子。

產(chǎn)后抑郁，是一種情緒，只要得到適當(dāng)和溫暖的支持，很快就能得到緩解。而產(chǎn)后抑郁癥，是一種疾病，需要得到專業(yè)的治療。情緒低落就是產(chǎn)后抑郁癥？產(chǎn)后抑郁癥通常在妊娠晚期或分娩后4周內(nèi)開始發(fā)生，是孕產(chǎn)婦產(chǎn)后自殺的首要原因，也是分娩最常見的醫(yī)學(xué)并發(fā)癥。主要臨床表現(xiàn)包括明顯的功能障礙、抑郁情緒、喪失對新生兒的興趣，同時(shí)還伴隨相關(guān)的抑郁癥癥狀，如食欲不振、睡眠障礙、注意力不集中、無精打采、自尊心不足、自殺傾向。