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     我們大家都知道，女生在十二歲到五十歲之間幾乎每個月都會有那么幾天是特殊日期，也就是我們經(jīng)常說的生理期，在此期間，女生的身體會出現(xiàn)一些變化，同時還會伴隨著陣痛以及其他的一些情況，其實這都屬于正?，F(xiàn)象，今天小編要給大家說的是女生“大姨媽”期間,  有3種東西可勁兒吃，可以排出子宮污血，體重還會悄悄降。產(chǎn)后一個月左右，媽媽們的生理會逐漸恢復(fù)正常。

    桃膠，顧名思義，是桃樹上的分泌物。雖然它看起來很丑，但營養(yǎng)價值卻很高。女生經(jīng)常吃點桃膠，尤其是生理期，可以幫助我們排出子宮污血，防治氣血運行不暢或氣血不足引起的各種疾病。還能讓你的皮膚更加紅潤有光澤。另外，常吃桃膠還能增強體質(zhì)，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，提高女生身體的免疫力。

    菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最重的水果，含有的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪油、礦物質(zhì)和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用?？梢云鸬椒纸獾鞍踪|(zhì)的作用，幫助腸胃消化，清理腸胃，美容養(yǎng)顏，減肥瘦身。

       蔓越莓中含有多烯不飽和脂肪酸、生育三烯醇和濃縮單寧酸。它能促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)月經(jīng)。女生堅持吃，可以防止尿路感染，幫助排出子宮毒素，補血養(yǎng)顏，所以女生“大姨媽”期間,這3種東西可勁兒吃，排出子宮污血，體重悄悄降。