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懷孕期間的衣著如何選擇最舒適?
來源:本站作者:小貝日期:2016/12/3瀏覽:0
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間,腹部不斷漲大,若穿著太貼身的衣服,有機會影響腹中胎兒的成長。此外,體重的增加亦會增加準(zhǔn)媽媽走路時對雙腿的壓力,如穿上不合適的鞋子,準(zhǔn)媽媽會感到不舒服之余,也會容易跌倒。準(zhǔn)媽媽在選擇衣服和鞋子有什么地方要注意呢?
1/ 避免穿太貼身的衣服,以免對胸部和腹部造成約束,讓子宮內(nèi)的BB感到不舒服。衣服應(yīng)以寬松和舒適為佳,建議可以穿松身的上衣或one piece,衣服的質(zhì)料應(yīng)具備良好的吸汗力和透氣能力,因此以棉質(zhì)布料為佳,不用特別購買孕婦裙。
此外,最好隨身攜帶一件外套作保暖之用,以免在有冷氣的地方著涼。
2/褲
建議選擇一些可調(diào)較褲頭的褲,可在懷孕期間長時間穿著,而且不會勒住肚皮,切勿穿著太緊身的褲子,會令腹部受壓,影響胎兒的生長。
3/鞋
懷孕期間準(zhǔn)媽媽容易因身體不平衡而跌倒,故不應(yīng)穿高跟鞋,因為高跟鞋會令準(zhǔn)媽媽容易失去平衡,而且容易導(dǎo)致膝頭、小腿等部位受傷,假如準(zhǔn)媽媽有腰背痛問題,穿高跟鞋更會令腰背痛的問題變得嚴(yán)重,建議準(zhǔn)媽媽多穿著舒適的平底鞋或運動鞋,而且鞋子最好具備防滑功能,令準(zhǔn)媽媽走起路來不易跌倒。
此外,女士喜歡在冬天穿長靴,但這對準(zhǔn)媽媽來說是不太合適,因為懷孕期間容易出現(xiàn)水腫問題,穿長靴會加劇水腫的情況。
4/胸圍
懷孕期間乳房會變得漲大,若穿上有鐵線設(shè)計的胸圍,會對乳腺造成擠壓,有機會導(dǎo)致乳腺炎,因此應(yīng)穿上孕婦專用的胸圍或無鐵線設(shè)計的胸圍。
5/內(nèi)褲
準(zhǔn)媽媽由于腹部日漸漲大,可穿著一些高腰設(shè)計的內(nèi)褲,將腹部包住,可以保暖,避免腹部著涼,質(zhì)料方面,宜選擇純棉內(nèi)褲,因為棉質(zhì)吸汗能力較佳。此外,為了識別分泌物有沒有異樣,建議選用白色的內(nèi)褲。
6/托腹帶
可考慮使用托腹帶,幫助支撐腹部和承托胎兒,減輕準(zhǔn)媽媽的腰部負(fù)荷。
7/手袋
女士喜歡用手袋裝滿各種物品出街,如銀包、電話、化妝袋、雨傘等,但準(zhǔn)媽媽在懷孕期間由于體重增加,容易有腰背痛的問題,因此應(yīng)避免攜帶太重的手袋出街,建議可減少手袋里所盛載的物品,而且應(yīng)選用物料較輕的手袋,亦可考慮使用背囊。
2/褲
建議選擇一些可調(diào)較褲頭的褲,可在懷孕期間長時間穿著,而且不會勒住肚皮,切勿穿著太緊身的褲子,會令腹部受壓,影響胎兒的生長。
3/鞋
懷孕期間準(zhǔn)媽媽容易因身體不平衡而跌倒,故不應(yīng)穿高跟鞋,因為高跟鞋會令準(zhǔn)媽媽容易失去平衡,而且容易導(dǎo)致膝頭、小腿等部位受傷,假如準(zhǔn)媽媽有腰背痛問題,穿高跟鞋更會令腰背痛的問題變得嚴(yán)重,建議準(zhǔn)媽媽多穿著舒適的平底鞋或運動鞋,而且鞋子最好具備防滑功能,令準(zhǔn)媽媽走起路來不易跌倒。
此外,女士喜歡在冬天穿長靴,但這對準(zhǔn)媽媽來說是不太合適,因為懷孕期間容易出現(xiàn)水腫問題,穿長靴會加劇水腫的情況。
4/胸圍
懷孕期間乳房會變得漲大,若穿上有鐵線設(shè)計的胸圍,會對乳腺造成擠壓,有機會導(dǎo)致乳腺炎,因此應(yīng)穿上孕婦專用的胸圍或無鐵線設(shè)計的胸圍。
5/內(nèi)褲
準(zhǔn)媽媽由于腹部日漸漲大,可穿著一些高腰設(shè)計的內(nèi)褲,將腹部包住,可以保暖,避免腹部著涼,質(zhì)料方面,宜選擇純棉內(nèi)褲,因為棉質(zhì)吸汗能力較佳。此外,為了識別分泌物有沒有異樣,建議選用白色的內(nèi)褲。
6/托腹帶
可考慮使用托腹帶,幫助支撐腹部和承托胎兒,減輕準(zhǔn)媽媽的腰部負(fù)荷。
7/手袋
女士喜歡用手袋裝滿各種物品出街,如銀包、電話、化妝袋、雨傘等,但準(zhǔn)媽媽在懷孕期間由于體重增加,容易有腰背痛的問題,因此應(yīng)避免攜帶太重的手袋出街,建議可減少手袋里所盛載的物品,而且應(yīng)選用物料較輕的手袋,亦可考慮使用背囊。